Магазин интернет

Кожа шеи очень нежная, и там очень быстро появляются морщинки. А с возрастом справиться с ними становится сложнее. Поэтому начинать ухаживать за шеей желательно с молодости.Как ухаживать за кожей шеи

Самое главное условие в уходе за собой — постоянство. Пользуйтесь ухаживающими средствами каждый день, а не иногда. Тогда будет видимый результат, который порадует вас.

1. Осанка. Следите за тем, как вы ходите. С прямой спиной, глядя вперёд или под ноги? А как сидите, пишите? Сутулясь? Когда голова опущена, шейная мышца находится в бездействии. И со временем расслабляется до такой степени, что на шее появляются морщины, второй подбородок. Да ещё и щёки отвисают. Поэтому так важна осанка. Это и красиво, и важно для красоты и здоровья.

2. Уход за шеей обязателен. Утром и вечером протираете лицо тоником, протрите шею. Намазали лицо кремом, позаботьтесь о шее. Для этой цели можно пользоваться кремом для лица. Но лучше, если это будет специальный крем именно для ухода за шеей. Втирайте его аккуратно снизу вверх. Затем похлопайте ладонями (тыльной стороной) по подбородку снизу. Чтобы лишний жир не откладывался, и щёки не провисали.

3. Периодически делайте компрессы для шеи с использованием масла: кукурузного, подсолнечного, оливкового, льняного. Смажьте шею маслом и делайте лёгкий массаж, пощипывая пальцами кожу снизу вверх. Избегайте зону щитовидной железы. Затем аккуратно обвяжите шею полотенцем. Оставьте на некоторое время. Затем смойте.

4. Косметические процедуры — это очень хорошо. Но если вы будете делать только их, не используя специальной гимнастики для шеи, эффект будет минимален. Выберете для себя подходящие упражнения, которые вы будете делать. И делайте! Каждый день. Как правило, они бывают несложные.
Когда сидите за компьютером, периодически закидывайте голову назад. Секунд на тридцать. Ещё очень хорошо делать так: несколько раз покрутите головой вправо, затем столько же раз влево.

5. Тугие водолазки, тяжёлые шарфы тоже не полезны. Они стягивают шею и коже не хватает кислорода, так как нарушается питание тканей. От этого и голова может разболеться.

6. Для осанки и внешнего вида шеи имеет значение на какой подушке вы спите. Лучше для сна использовать плоскую, небольшую по размеру подушку.

7. Летом обязательно наносите на открытую шею и декольте защитный крем от солнечных лучей. А зимой аккуратно укутывайте её шарфиком.

Уход за кожей шеи

Уход за собой — дело приятное и необременительное. Красоты вам и здоровья!

Статья подготовлена по материал сайта:  plastic-club.ru